مصرف بیش از حد کافئین می تواند حتی منجربه مرگ گردد - زرین گراف

بنا به گزارش سایت Mayo Clinic ، مصرف400 میلی گرم کافئین در روز برای افراد بالغ مسئله ای ایجاد نمی نماید. مشکل زمانی به وجود می آید که افراد عادت نمایند روزی 4 فنجان قهوه یا 10 قوطی سودا مصرف نمایند. مصرف بیش از حد کافئین می تواند باعث مسمومیت و حتی در مواردی منجر به مرگ گردد .

احساس ترس

شاید برای شما رخ داده باشد که پس از مصرف زیاد قهوه دچار ترس و بی قراری شوید و هیچ چیز نتواند شما را آرام کند.

علت این مسئله این است که کافئین با تحریک هورمون های آدرنالین، حس ترس و بی تابی در شما ایجاد می نماید. ضمن این که کافئین با تحریک مغز و هورمون ها بر روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد و باعث انقباض ماهیچه ها و در نهایت احساس نگرانی گردد. یکی دیگر از عوارض استفاده بیش از حد این ماده، پرش پلک است.

سردرد

از آنجا که کافئین یک محرک قوی است می تواند با ایجاد فشار در گیرنده های مغزی باعث سر درد گردد.

از بین بردن تمرکز

با مصرف کافئین عملکرد مغزی و کلامی شما سریع تر می گردد. هر چند که این موضوع می تواند در مواردی مفید و کارآمد تلقی گردد، اما زمانی که احتیاج به تمرکز دارید، اذیت خواهید شد.

اضطراب

کافئین با افزایش ترشح هورمون آدرنالین و شتاب دادن به ضربان قلب در بسیاری از مردم ایجاد احساس اضطراب می نماید.

اعتیاد

از آنجا که کافین انرژی بخش است، بیشتر مردم از آن استقبال می نمایند. این ولع مصرف به مرور زمان تبدیل به یک عادت می گردد. به طوری که اگر برای مدتی مصرف ننمایند دچار افسردگی، بی حالی و سردرد خواهند شد.

جنون

این خطر، افرادی را که بیش از حد کافئین مصرف می نمایند را تهدید می نماید. در برخی موارد کافئین می تواند علائم روان پریشی و جنون را هم در افراد نشان دهد.

توهم

در سطوح بالاتر ترشح آدرنالین در بدن، استرس ایجاد شده منجر به افزایش تنش و حتی توهم می گردد.

اغما

در موارد حاد، مسمویت حاصل از کافئین می تواند فرد را به اغما بکشاند.

حمله قلبی

مصرف بیش از حد کافئین، اندازه ضربان قلب را بالا ببرد و همین امر می تواند باعث حمله قلبی گردد.

مرگ

تا به حال مواردی گزارش شده است که فرد به علت مصرف بالای کافئین فوت نموده است.